10月4日早餐后，我们从丹巴乘车到四姑娘山，约3个小时的车程，于上午11时抵达四姑娘山。
有“东方阿尔卑斯山”之称的四姑娘山，位于阿坝州小金县与汶川县的交界处。关于四姑娘山的神话与传说，这里忽略不记。四姑娘山是由四座连绵不断的山峰所组成，它们从北到南，在3.5公里的范围内一字排开，四座山峰长年被冰雪覆盖。四姑娘山除了秀美的原始自然风光，最突出的特点就是险峻。据说，在很多登山爱好者眼里，四姑娘山的险恶程度甚至超过了珠峰；四姑娘山的主峰，即“四姑娘”的海拔为6250米，至今尚无登山者征服。当然对于一般游人来讲，不是征服，而是游览。
游览四姑娘山主要有三条沟：长坪沟、海子沟、双桥沟。长坪沟全长29公里，面积100平方公里；海子沟全长19.2公里，面积126.48平方公里；双桥沟全长34.8公里，面积216.6平方公里。其中长坪沟和海子沟不通游览车，主要是靠骑马或步行游；双桥沟则全程有游览车上下，游客可随意选择乘车或步行，随意选择在哪个景点上车或下车，我们游的就是这条双桥沟。
双桥沟虽然不是四姑娘山景区的全部，但是这条最长最大最美丽的山沟，已给了游人足够的清新与爽快、赏心与悦目、眺望与遐想。令人由衷地感叹到：四姑娘山真的很美！四姑娘山真的值得游！我想我所拍照的照片纪录了我真实的感受，会胜过我语言的表达。
我们从双桥沟海拔最高的“红衫林”（3840米）下来以后，在“布达拉峰”景点处的一户藏族老乡家里，围坐在火炉边，吃了一顿简单味美的午餐：一盘牦牛肉炒木耳，一盘红辣椒炒土豆丝，一盘清炒山野菜；主食是一个一斤多重的灶膛里烤出来的混合面大饼（青稞与面粉混合，牛奶和面）；喝的是奶茶和酸奶。
这一天，我们吃的很舒坦，玩的很愉悦很从容很轻松。